イ・ソジン エリー

忘年会シーズンってことで、さすがに今月は飲む機会が多いです!

で、私の場合、お酒を飲んだ日は必ず「ビタミンサプリを夜にも飲む」っていうのを実践しているんですよ。飲まない日は、サプリ飲むのは朝だけなんですけどね。

どうして飲んだ日だけ夜もサプリを飲むのかというと、アルコールの代謝をする際に体内のビタミンがかなり消費されるらしい・・・ということを知ったからです。

「アルコール代謝でビタミンが減る分、補充しておこう!」というわけ。
実際これをやると、二日酔いにもなりにくい気がします。

寝る前にサプリをさっと飲むだけの手軽さなので、ぜひやってみて下さい☆

イ・ソジン – Wikipedia
イ・ソジン(李 瑞鎮、이서진、1971年1月30日- )は、大韓民国の俳優。高校から大学
卒業までアメリカ合衆国に留学していたため、英語が堪能。ニューヨーク大学経営学科
卒。身長178cm、体重68kg、血液型A型。(続きを読む)

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